Letná strata vody môže zvýšiť suchosť pokožky a narušiť rovnováhu vlhkosti. Hoci sa na ochladenie pokožky odporúčajú ľadové kúpele, táto metóda je často neúčinná alebo nie vždy šetrná k pokožke. V poslednej dobe sa téma „inteligentnej hydratácie“ úspešnejšie prejavuje pri zvrátení letnej suchosti.
Inteligentná hydratácia sa dosahuje prostredníctvom produktov a techník, ktoré vyrovnávajú hladinu hydratácie podľa potrieb pokožky a vytvárajú ochrannú vrstvu proti vonkajším faktorom. Tento koncept presahuje povrchovú hydratáciu a zvyšuje schopnosť pokožky zadržiavať vodu hlbšie. Týmto spôsobom zostáva pokožka hydratovaná počas celého dňa a stáva sa odolnou voči matnosti a poškodeniu spôsobenému environmentálnymi faktormi. Nerovnováha vlhkosti pokožky v lete môže to spôsobiť problémy ako suchosť, matnosť a napätie.
Pre tých, ktorí sa obávajú, či účinky ľadových kúpeľov poškodzujú pokožku, Odborníci tvrdia, že táto technika by sa mala používať vedome. Ľadový kúpeľ môže pokožku šokovať náhlym prechladnutím. Inteligentná hydratácia posilňuje prirodzený obranný mechanizmus pokožky. S pomocou ceramidov, kyseliny hyalurónovej a antioxidantov podporuje bariérovú funkciu pokožky a zabraňuje strate vody. Stručne povedané, odporúča sa uprednostniť proces inteligentnej hydratácie pred technikou ľadového kúpeľa, aby si naša pokožka zostala zdravá, pevná a žiarivá.
Čo znamená dehydrovaná pleť? Aký je rozdiel medzi suchou pleťou?
Otázky typu: Čo je suchá pokožka? a ako ju regulovať, sú veľmi dôležité pre vytvorenie zdravej rutiny starostlivosti o pleť. Stav, pri ktorom pokožka stráca vodu, sa nazýva dehydratácia. Rovnováha vlhkosti pokožky je narušená nedostatkom vody v horných a dolných vrstvách pokožky. Dehydratácia môže spôsobiť olupovanie, napínanie, matnosť a vrásky pokožky.
Dermatológovia sú suchosť pokožky sa rieši ako problém nedostatku hydratácie pokožky. Problém suchej pokožky, na rozdiel od dehydratácie, môže byť založený na genetických faktoroch a súvisí s typom pokožky. V prípade suchej pokožky pokožka prirodzene produkuje menej mazu. Preto je pre pokožku ťažšie udržiavať rovnováhu hydratácie. Suchá pokožka sa môže dočasne prejaviť u všetkých typov pleti, či už ide o suchú, mastnú alebo zmiešanú.
Stručne povedané, dehydratácia je dočasná strata vody v pokožke, zatiaľ čo suchá pokožka je typ pleti. Suchej pokožky sa dá ľahko zbaviť správnou starostlivosťou a hydratáciou. Suchá pokožka si vyžaduje pravidelnú a intenzívnejšiu hydratáciu.
Prečo sa v lete zvyšuje strata vody?
Počas letných mesiacov telo stráca v dôsledku vysokých teplôt a vlhkosti viac vody. V horúcom počasí dochádza k poteniu, aby sa vyrovnala telesná teplota. Keď telo uvoľňuje prebytočné teplo, stráca sa voda a elektrolyty. Ak sa táto strata nekompenzuje dostatočným množstvom vody, zvyšuje sa riziko dehydratácie. Okrem toho slnečné lúče vysušujú pokožku a urýchľujú proces odparovania. Škodlivé UV žiarenie slnka môže poškodiť kožné bunky. Môžu znížiť schopnosť pokožky zadržiavať vodu. V horúcom počasí telo vynakladá väčšie úsilie na udržanie rovnováhy tekutín, čo vedie k zvýšenej potrebe vody.
Kvôli kombinovaným účinkom nadmerného potenia, nedostatočného príjmu vody a vystavenia sa slnečnému žiareniu strata vody v lete výrazne rastie. Preto je dôležité piť veľa vody, používať opaľovací krém a pravidelne sa starať o pleť na udržanie rovnováhy vlhkosti pokožky v lete .
Vplyv trendu ľadových kúpeľov na pokožku
Trend ľadových kúpeľov sa v poslednej dobe stal veľmi populárnym na revitalizáciu a ochladenie pokožky. Studená voda sťahuje póry a v krátkom čase redukuje opuchy. Dočasne dodáva pokožke vitalitu. Ak sa však tento proces používa dlhodobo a často, môže sa poškodiť ochranná vrstva pokožky.
Po populárnej aplikácii na sociálnych sieťach mnohí zvedavý či sú ľadové kúpele škodlivé pre pokožku. Extrémny chlad môže spôsobiť problémy, ako je začervenanie, citlivosť a suchosť. Najmä v letných mesiacoch, keď sa zvyšuje riziko dehydratácie, môžu ľadové kúpele spôsobiť rovnováha vlhkosti pokožky Môže sa to ďalej zhoršiť. Preto by sa ľadové kúpele mali používať zriedkavo a opatrne a pokožka by sa mala po nich hydratovať.
Šokovanie pokožky extrémnym chladom: Pomoc alebo škoda?
Šokovanie pokožky extrémnym chladom zvyšuje krvný obeh a poskytuje dočasné zvýšenie vitality a pevnosti. Z tohto dôvodu niektorí ľudia používajú ľadové kúpele na omladenie pokožky alebo ako súčasť svojej rannej rutiny. Treba poznamenať, že táto prax nie je vždy prospešná.
Extrémny chlad môže spôsobiť vazokonstrikciu, suchosť, začervenanie a problémy s citlivosťou pokožky. Riziko podráždenia je obzvlášť vysoké, najmä pri citlivej alebo suchej pokožke. Časté a nevedomé používanie môže poškodiť ochrannú vrstvu pokožky. Preto sa oplatí používať ho krátkodobo a v kombinácii s hydratačnými produktmi. ľahké, letné, gélové hydratačné krémy vďaka svojmu chladivému účinku pomáhajú udržiavať vyrovnáva hydratáciu pokožky v lete a pôsobia ako „vodoodpudivý“ prostriedok pre pokožku.
Ako upokojiť pokožku inteligentnými hydratačnými krémami
Inteligentné hydratačné krémy rozpoznávajú okamžité potreby vašej pleti a pomáhajú udržiavať rovnováhu hydratácie v lete. Toto je správna voľba na upokojenie pokožky podráždenej vonkajšími faktormi, ako je slnko, slaná voda a vietor, najmä v letných dňoch. Ak vás zaujíma...Či sa kyselina hyalurónová môže používať v leteProdukty na vodnej báze udržiavajú vašu pleť sviežu a žiarivú. Produkty s aloe vera, kyselinou hyalurónovou, pantenolom a niacínamidom hydratujú a upokojujú pokožku. Hydratačné krémy na vodnej báze a ľahké hydratačné krémy poskytujú osviežujúci účinok bez upchávania pórov.
Na čo by sme sa mali zamerať pri výbere ľahkého hydratačného krému?
Pri výbere ľahkého hydratačného krému by ste mali najprv hľadať produkty, ktoré sú vhodné pre váš typ pleti. Produkty na vodnej báze, gélové, sú ideálne pre mastnú alebo zmiešanú pleť. Dodávajú pokožke vlhkosť bez upchávania pórov. Hľadajte zložky, ktoré zadržiavajú vlhkosť, ako je kyselina hyalurónová a aloe vera. ľahké letné hydratačné krémy Nepôsobia ťažko a zároveň udržiavajú vašu pokožku hydratovanú, keď sa používajú pod mejkap.
Mininávrh na rutinu pre udržanie hydratovanej pokožky v lete
V lete stačí jednoduchá a účinná rutina starostlivosti o pleť na udržanie rovnováhy vlhkosti pokožky. Ráno naneste jemný s gélovým čistiacim prostriedkom musí sa vyčistiť. Potom a sérum na vodnej báze s obsahom kyseliny hyalurónovej by sa mal aplikovať na podporu vlhkosti. Na otázku, že kyselina hyalurónová v lete, alebo by sa mal používať iba počas zimných mesiacov, odpoveďou je, že sa dá používať vo všetkých ročných obdobiach.Chráňte hladinu hydratácie svojej pokožky inteligentným hydratačným krémom a do svojej rutiny zaraďte širokospektrálny SPF s ochranným faktorom aspoň 30. s opaľovacím krémom možno aj doplniť.