Studený vietor, vyhrievaný vzduch, dážď a sneh všetko prispieva k tomu, že naša pokožka vysychá, stáva sa citlivejšou a stráca svoj prirodzený lesk. Preto je v zimných mesiacoch mimoriadne dôležité mať vedomú, dobre zostavenú rutinu starostlivosti o pleť.
Ak v tomto období nevenujeme dostatočnú pozornosť hydratácii a ochrane pleti, môžu sa ľahko objaviť problémy ako pocit napätia, šúpanie, začervenanie alebo dokonca ekzémové príznaky.
Ako pôsobí chladné počasie na pokožku?
V zime sa prirodzený obranný mechanizmus pleti oslabuje. Studený vzduch a kúrenie znižujú obsah vlhkosti v pokožke, zatiaľ čo produkcia prirodzených olejov tiež klesá.Dôsledkom toho môže byť:
-
zvýšená suchosť
-
citlivosť a podráždenie
-
šúpanie a svrbenie
-
napnutá, matná pokožka
Najväčším problémom v tomto prípade je, že ochranná vrstva pokožky je narušená, takže vonkajšie znečisťujúce látky a baktérie sa oveľa ľahšie dostanú dovnútra.
Základné kroky starostlivosti o pleť v zime
1. Intenzívna hydratácia
V zime už „obyčajná“ hydratácia nestačí, pokožka potrebuje oveľa bohatšie, výživnejšie formulácie. Je dobré vybrať si krémy, ktoré pomáhajú obnoviť vlhkosť pokožky.
Odporúčaný produkt:
Maruderm Hyalurónový Hydratačný
Tento hyalurónový hydratačný krém pomáha viazať vodu v pokožke, takže pokožka zostáva dlhodobo plná a pružná.
2.Hyaluronové sérum na zavedenie
Hyaluron je skutočný „magnet na vlhkosť“. Použité vo forme séra pomáha vyplniť hlbšie vrstvy pleti a robí účinok hydratačného krému oveľa efektívnejším.
Odporúčaný produkt:
Maruderm Hyaluron + Kolagén Proti starnutiu pleťové sérum
Dokonalý základ pre každú zimnú rutinu, najmä pre suchú a citlivú pleť.
3. Posilnenie kožnej bariéry
V zime je posilnenie ochranného plášťa pleti kľúčové. Ceramidy pomáhajú obnoviť prirodzenú ochranu pleti, znižujú podráždenie a zabraňujú strate vlhkosti.
Odporúčaný produkt:
Maruderm Ochranný a Regeneračný Barrier Hydratačný
Možno použiť na tvár, ale aj na telo, ideálna voľba v chladnom a veternom počasí.
4. Kýmne šúpanie
Mnohí sa v zime boja šúpaní, no správne vykonávané peeling pomáha odstrániť odumreté kožné bunky, čím sa hydratačné produkty oveľa lepšie vstrebávajú.
Odporúčaný produkt:
Maruderm AHA 10% + BHA 2% Šúpanie na tvár
Jemný kyslý peeling, ktorý pomáha obnoviť pleť bez toho, aby ju vysušoval.
Extra tipy na ochranu pred chladom
Okrem kozmetiky zohráva veľkú úlohu aj životný štýl:
-
Pij dostatok vody
-
Jedz potraviny bohaté na vitamíny
-
Spíš dostatočne, minimálne 8 hodín denne
-
Nosi rukavice a šál, aby si chránil svoju pokožku pred chladom
-
Vyhýbaj sa umývaniu tváre horúcou vodou
-
Používaj krém na ruky po každom umytí rúk
Zhrnutie
V zime si pokožka vyžaduje viac starostlivosti ako kedykoľvek predtým. Správna hydratácia, kyselina hyalurónová, ceramidy a šetrné exfoliácie spoločne pomáhajú udržať tvoju pokožku v chladných mesiacoch jemnú, pružnú a zdravú.
Dobre zostavená zimná rutina nielenže predchádza problémom, ale dlhodobo vedie aj k krajšej, silnejšej pokožke.