Jasnejšia pleť, hladšia textúra, čistejšie póry, menej čiernych bodiek. Mnoho produktov na starostlivosť o pleť sľubuje podobné výsledky. Čo však tieto účinky v skutočnosti znamenajú? A ako zistíte, či potrebujete produkt s AHA alebo BHA kyselinami?

Najprv dôležité objasnenie: AHA a BHA sa používajú v starostlivosti o pleť hydroxykyseliny, skôr než mastné kyseliny. Medzi príklady AHA patrí kyselina glykolová a kyselina mandľová, zatiaľ čo najznámejšou BHA je kyselina salicylová.

Pozrime sa, čo tieto aktívne zložky dokážu a kedy sa oplatí si vybrať!

AHA alebo BHA? Aký je rozdiel?

Oba typy kyselín sú chemické exfolianty, ale fungujú trochu odlišne, takže môžu byť obzvlášť zaujímavé pri iných kožných problémoch.

AHA – pre hladšiu a žiarivejšiu pleť

AHA kyseliny pôsobia primárne na povrchu pokožky. Pomáhajú odstraňovať odumreté kožné bunky, vďaka čomu pokožka vyzerá hladšie a sviežejšie.

Medzi najčastejšie používané AHA patria:

• kyselina glykolová
• kyselina mliečna
• kyselina mandľová

AHA kyseliny môžu byť obzvlášť zaujímavé, ak máte problémy s matnou pleťou, nerovnomernou textúrou alebo nerovnomerným tónom pleti.

BHA – pre cielenú starostlivosť o póry a čierne bodky

Najznámejším zástupcom BHA kyselín v starostlivosti o pleť je kyselina salicylová.

Kyselina salicylová je zložka rozpustná v tukoch, takže môže byť užitočná aj pri liečbe kožného mazu a nečistôt, ktoré sa hromadia vo vnútri pórov.

Preto je obzvlášť populárny:

• na pokožku náchylnú na čierne bodky,
• pre mastné typy pleti,
• v prípade pórov, ktoré sa zdajú byť rozšírené,
• na pleť náchylnú na akné.

Jednoducho poznamenané:

AHA = viac pre povrch pokožky a jej žiarivosť
BHA = viac na problémy s pórmi a kožným mazom

Realita je samozrejme oveľa zložitejšia a účinky týchto dvoch typov kyselín sa môžu čiastočne prekrývať.

8 výhod AHA a BHA kyselín

1. Jasnejšia a sviežejšia pleť

V dôsledku hromadenia odumretých kožných buniek môže pokožka ľahko pôsobiť matne a bez života.

AHA kyseliny môžu pomôcť uvoľniť a odstrániť tieto odumreté kožné bunky, čím sa povrch pokožky stáva rovnomernejším.

V dôsledku toho tvár:

✨ čerstvejší
✨ jasnejší
✨ čerstvejší

možno vidieť.

Ak vás primárne znepokojuje matná pleť a nerovnomerná textúra pleti, oplatí sa pozrieť na AHA kyseliny.

2. Hladšia a jemnejšia textúra pokožky

Poznáte ten pocit, keď si prejdete prstami po tvári a pleť nie je úplne hladká?

Odumreté kožné bunky, ktoré sa hromadia na povrchu pokožky, môžu prispievať k jej drsnej textúre. Chemická exfoliácia môže pomôcť tento problém zlepšiť bez nutnosti fyzického drhnutia.

V dôsledku pravidelnej a správne aplikovanej exfoliácie pokožka:

• mäkšie,
• hladší,
• rovnomernejšie

môže sa zdať.

To môže byť tiež skvelé pri nanášaní make-upu, pretože podkladová báza sa dá rovnomernejšie rozotrieť na správne ošetrenom povrchu pleti.

Tip Marudermu

Ak hľadáte AHA exfoliant, Maruderm 5% kyselina glykolová & Tonizujúci vankúš s 1% kyselinou mandľovou – Obnovujúci & Spevnenie pokožky môže byť praktickou voľbou.

Obsahuje 5 % kyseliny glykolovej a 1 % kyseliny mandľovej, ako aj extrakt zo sladkého drievka a glycerín. Produkt je navrhnutý tak, aby pomohol obnoviť povrch pokožky a odhalil hladšiu a žiarivejšiu pleť.

3. Čistejšie póry a menej čiernych bodiek

Ak sú vaším hlavným problémom póry a čierne bodky, možno by ste sa mali bližšie pozrieť na BHA.

THE kyselina salicylová Ako zložka rozpustná v tukoch môže tiež pomôcť starať sa o vnútro pórov, vďaka čomu je obzvlášť obľúbený v starostlivosti o mastnú pleť so sklonom k ​​čiernym bodkám.

Je však dôležité poznamenať, že veľkosť pórov sa nedá natrvalo zmeniť kozmetickým výrobkom. Cieľom je skôr dosiahnuť, aby vyzerali čistejšie a menej výrazné.

Tip Marudermu

THE Maruderm BHA tonikum na čistenie pórov Obsahuje kyselinu salicylovú, niacínamid a pantenol. Podľa popisu v internetovom obchode je určený na ošetrenie upchatých pórov a nadmernej tvorby kožného mazu, zatiaľ čo pantenol a upokojujúce zložky podporujú pohodlie pokožky.

4. Starostlivosť o pleť náchylnú na akné

Jedným z najznámejších kozmetických použití BHA je starostlivosť o pleť náchylnú na akné.

Kyselina salicylová môže pomôcť liečiť upchaté póry a nerovnomerný tón pleti spôsobený odumretými kožnými bunkami, takže pri pravidelnom používaní môže prispieť k čistejšej pleti.

AHA kyseliny môžu tiež zohrávať úlohu v takejto rutine, pretože môžu pomôcť zlepšiť nerovnomernú textúru pokožky podporou obnovy povrchu.

Je však dôležité, aby Pri stredne ťažkom až ťažkom, zapálenom akné nie sú kozmetické exfolianty náhradou dermatologickej liečby.

Praktická voľba pre mastnejšiu a problematickejšiu pleť

THE Maruderm 2% kyselina salicylová & Tonizujúci tampón s 5% niacínamidom – čistiaci prostriedok & Regulátor kožného mazu kombinuje dve zložky, ktoré sa často volia pre pleť s problematickejšími pórmi a produkciou mazu. Pleťová voda môže byť praktickým riešením, ak nechcete pracovať so samostatným vatovým tampónom.

5. Jednotnejší tón pleti a redukcia výskytu pigmentových škvŕn

Nerovnomerný tón pleti a pigmentové škvrny sú opakujúcim sa problémom mnohých ľudí.

AHA kyseliny, najmä kyselina glykolová, môžu pomôcť zjednotiť tón pleti tým, že podporujú obnovu povrchu pokožky.

Trpezlivosť je tu však veľmi dôležitá.

Pigmentové škvrny sa nevytvoria za pár dní, takže ich vyblednutie si vyžaduje čas a pravidelnú starostlivosť.

Navyše, ochrana pred slnkom je kľúčová. Ak máte problémy so stareckými škvrnami, pravidelné používanie správneho SPF je obzvlášť dôležité okrem používania AHA kyselín.

Tip Marudermu

Ponuka spoločnosti Maruderm zahŕňa: Maruderm Hydratačný krém proti pigmentovým škvrnám, ktorý obsahuje peptidy, arbutín, extrakt zo sladkého drievka a niacínamid a je určený na podporu rovnomernejšieho tónu pleti. 

6. Zmiernite výskyt jemných vrások

AHA kyseliny „nevymažú“ vrásky a hlbšie vrásky sa nedajú odstrániť kozmetickým exfoliantom.

Pravidelná exfoliácia však môže pomôcť povrchu pokožky vyzerať hladšie a rovnomernejšie, čím sa jemné vrásky zmiernia.

Medzi AHA, kyselina glykolová obzvlášť bežná zložka v rutinách starostlivosti o pleť na tento účel.

Kľúčom je tu konzistentnosť, nepoužívať najsilnejší produkt tak často, ako je to možné.

7. Môže pomôcť zjemniť suchú a drsnú pokožku

Na prvý pohľad sa môže zdať zvláštne, že kyslý exfoliant môže byť užitočný pre suchú pokožku.

Správna AHA však môže pomôcť odstrániť odumreté kožné bunky, ktoré sa nahromadili na povrchu a môžu spôsobiť drsný pocit.

Pri suchej pokožke je však obzvlášť dôležitá postupnosť a hydratácia.

Ak máte napätú, šupinatú alebo citlivú pleť, nepoužívajte najdrsnejší peeling. Najprv obnovte pohodlie a hydratáciu pokožky.

Nielen pre tvár: AHA a BHA v starostlivosti o telo

Produkty obsahujúce AHA a BHA kyseliny sa nemôžu používať výlučne na tvár.

Môžete sa tiež stretnúť s problémami na tele, kde môže byť exfoliácia užitočnou súčasťou vašej rutiny:

• drsné povrchy,
• zarastené chĺpky,
• nerovnomerná textúra pokožky,
• akné na chrbte alebo hrudníku,
• suchšie lakte a kolená.

Tipy Maruderm na starostlivosť o telo

THE Sprchový gél Maruderm AHA – obnovuje a zlepšuje textúru pokožky Pílingový sprchový gél s obsahom AHA kyselín určený na starostlivosť o textúru pokožky.

Ak hľadáte telový peeling s obsahom BHA, Telový peeling Maruderm Káva + Zelený čaj | BHA + JOJOBOVÝ OLEJ Obsahuje kyselinu salicylovú, jojobový olej a extrakt z vŕbovej kôry.

Dôležité: Telové peelingy vždy používajte jemne a neaplikujte ich na podráždenú alebo poškodenú pokožku.

Ktorú kyselinu si vybrať?

Ak s kyselinami ešte len začínate, tento rýchly sprievodca by vám mohol pomôcť:

Ak chcete toto pestovať…	Možno by stálo za to vybrať si toto
Matná, bez života pokožka	AHA, ako je kyselina glykolová
Nerovnomerná textúra pokožky	AH
Hladší a jemnejší povrch pokožky	AH
Čierne bodky	BHA, ako je kyselina salicylová
Póry, ktoré sa zdajú byť upchaté	BHA
Mastnejšia pleť so sklonom k ​​akné	BHA
Nerovnomerný tón pleti	AHA + cielené aktívne zložky proti pigmentácii
Drsná pokožka	AH
Akné sa objavuje na tele	BHA

Samozrejme, dôležitým faktorom je aj stav a citlivosť vašej pokožky. Nemusíte použiť kyselinu na každý problém naraz.

Kedy môžete vidieť výsledok?

Toto je jedna z najčastejších otázok a je úplne pochopiteľná.

Princíp „dokonalej pleti za týždeň“ však v starostlivosti o pleť funguje len zriedka.

V závislosti od stavu pokožky, použitej účinnej látky, koncentrácie a ďalších prvkov vašej rutiny sa čas potrebný na dosiahnutie výsledkov môže líšiť.

Vo všeobecnosti:

V prvých týždňoch V prvom rade zažijete hladšiu, sviežejšiu a jasnejšiu pleť.

Pri dlhšom a pravidelnom používaní Výskyt čiernych bodiek, pórov a nerovnomerného tónu pleti sa môže tiež postupne zlepšovať.

Pigmentové škvrny a jemné vrásky môžu vyžadovať ešte viac trpezlivosti.

Najdôležitejšie: Nezrýchľujte proces zbytočným zvyšovaním frekvencie používania.

Čo AHA a BHA nedokážu

Aj keď sú tieto zložky užitočné, je dôležité mať realistické očakávania.

AHA a BHA:

• trvalo zmenšuje póry,
• odstraňuje hlboké jazvy po akné,
• eliminuje hlboké vrásky,
• lieči silné akné samostatne,
• nahrádza ochranu pred slnkom.

Kyseliny môžu byť veľmi užitočné ako súčasť správnej starostlivosti o pleť, ale nie sú „zázračným liekom“.

Ako ho bezpečne používať?

Je to obzvlášť dôležité pre kyseliny, ktoré pomaly si budujte rutinu.

Ak ste ešte nepoužívali produkt s AHA alebo BHA kyselinami:

1. Začnite s jedným kyslým produktom

Nekupujte tri rôzne exfolianty naraz a nepoužívajte ich všetky v tom istom týždni.

2.Spočiatku ho používajte menej často.

Na začiatok by vám malo stačiť niekoľkokrát týždenne. Vždy dodržiavajte návod na použitie produktu.

3. Sledujte reakciu svojej pokožky

Môže sa vyskytnúť mierny pocit brnenia, ale silný, nepríjemný pocit pálenia, pretrvávajúce začervenanie alebo výrazné podráždenie sú znakmi toho, že je čas si dať pauzu.

4. Nehromaďte účinné látky

Pre začiatočníkov nie je obzvlášť dobrý nápad používať viacero silných exfoliantov, retinoidov alebo iných intenzívnych aktívnych zložiek v ten istý večer.

5. Zostaňte hydratovaní

Okrem exfoliačnej rutiny je tiež potrebné podporovať kožnú bariéru a udržiavať správnu hydratáciu.

6. Ráno naneste SPF

Okrem užívania AHA kyselín je obzvlášť dôležitá pravidelná ochrana pred slnkom.

AHA a BHA: potrebujete oboje?

Nie nevyhnutne.

Ak je vaším hlavným problémom matný, nerovný povrch pokožky, možno by stálo za to si najprv vybrať AHA.

Ak uprednostňujete čierne bodky, upchaté póry a mastnejšia pleť je problém, potom by BHA mohla byť zaujímavejšia.

A ak máte viacero problémov, nemusíte nevyhnutne používať obe kyseliny súčasne. Jednoduchá, dobre štruktúrovaná rutina často prináša oveľa lepšie výsledky ako preplnená kombinácia účinných látok.

Najdôležitejšie: niekedy menej je viac

Pokiaľ ide o AHA a BHA kyseliny, je ľahké padnúť do pasce myslenia, že ak je trochu exfoliácie dobré, viac je ešte lepšie.

Ale pokožka takto nefunguje.

Príliš častý peeling môže spôsobiť podráždenie, suchosť, napätie a citlivosť. Pridanie ďalšej aktívnej zložky do vašej rutiny nie je riešením.

Dajte svojej pokožke čas na prispôsobenie sa.

V dobre štruktúrovanej rutine je okrem exfoliácie rovnako dôležité jemné čistenie, hydratácia a denná ochrana pred slnkom.

Zhrnutie

Kyseliny AHA a BHA sú všestranné aktívne zložky, ktoré pri správnom použití môžu pomôcť pri liečbe rôznych kožných problémov.

AHA sa používajú predovšetkým na pri obnove povrchu pokožky, podpore hladšej textúry a žiarivejšieho vzhľadu môžu byť užitočné.

BHA kyseliny, najmä kyselina salicylová, sa používajú predovšetkým v... póry, čierne bodky a mastnejšia pleť so sklonom k ​​akné môže byť zaujímavá ich starostlivosť.

V ponuke Maruderm nájdete produkty pre oba smery - napríklad: Maruderm BHA tonikum na čistenie pórov, ten Maruderm 2% kyselina salicylová & Tonizujúci tampón s 5% niacínamidom, alebo medzi AHA Maruderm 5% kyselina glykolová & Tonizačný tampón s 1% kyselinou mandľovou.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov však nie je cieľom použiť čo najviac kyseliny, ale Vyberte si účinnú látku, ktorá vyhovuje potrebám vašej pleti, zavádzajte ju postupne, hydratujte a nezabudnite na ochranu pred slnkom.

Krásna rutina starostlivosti o pleť nebude účinná na základe toho, koľko aktívnych zložiek obsahuje, ale na tom, či... používate ho dôsledne a vedome.