Znie vám to povedome? Citlivá a alergická pleť sa často opisujú rovnakými slovami, aj keď... nie je to to isté. Príznaky môžu byť niekedy podobné, ale základné procesy sú odlišné.
Citlivá pokožka je predovšetkým o tom, že pokožka ľahšie reaguje na rôzne vonkajšie vplyvy. V prípade skutočnej alergickej reakcie však... Do procesu je zapojený aj imunitný systém, a reaguje na konkrétnu látku.
Toto rozlíšenie je dôležité, pretože sa pri upokojovaní citlivej pokožky a liečbe potvrdenej alergie postupuje odlišne.
Čo znamená mať citlivú pokožku?
Citlivá pokožka nemusí nevyhnutne znamenať, že máte alergiu. Ide skôr o to, že vaša pokožka je citlivá. reaguje s nižším prahom stimulácie aj na účinky, ktoré nemusia nevyhnutne spôsobovať nepríjemné pocity na pokožke iných.
V tomto prípade napríklad:
- pocit štípania alebo pálenia,
- napnutú pokožku,
- brnenie,
- svrbenie,
- prerušované začervenanie.
Je dôležité poznamenať, že citlivosť sa nie vždy prejavuje viditeľnými znakmi. Vaša pokožka sa môže zdať úplne normálna, ale po aplikácii nového produktu môžete pociťovať nepríjemný pocit štípania alebo pálenia.
Čo by mohlo byť za citlivosťou?
Jedným dôležitým faktorom je oslabenie ochrannej vrstvy pokožky, t. j. bariéry. Funkciou kožnej bariéry je okrem iného pomáhať udržiavať vlhkosť a chrániť pokožku pred vonkajšími dráždivými látkami.
Vaša pokožka môže byť citlivejšia, napríklad:
- v chladnom, veternom počasí,
- náhle zmeny teploty,
- po silnom slnečnom svetle,
- pri použití príliš horúcej vody,
- s nadmernou exfoliáciou,
- pri použití silne penivých alebo dráždivých čistiacich prostriedkov,
- počas stresujúcejších období.
Citlivosť sa môže vyskytnúť aj pri určitých kožných problémoch, ako je rosacea alebo atopická dermatitída, a nadmerné používanie účinných látok môže tiež oslabiť ochrannú vrstvu pokožky.
A čo to znamená mať alergickú reakciu?
„Alergická pleť“ v skutočnosti nie je samostatný typ pleti.
O alergiách hovoríme, keď imunitný systém mylne vníma konkrétnu látku ako nebezpečnú, a spúšťa imunitnú odpoveď proti nemu. V prípade kozmetiky je jednou z bežných foriem alergická kontaktná dermatitída.
Je zaujímavé, že alergia môže sa môže vyvinúť aj po rokoch bezproblémového používania. Imunitný systém si môže „pamätať“ látku z predchádzajúceho stretnutia a pri ďalšom kontakte spustiť reakciu.
V prípade kozmetiky môžu medzi bežné spúšťače patriť určité:
- vône,
- esenciálne oleje,
- konzervačné látky,
- zložky nachádzajúce sa vo farbách na vlasy, ako napríklad PPD.
Citlivosť alebo alergia? Toto vám môže pomôcť pri rozhodovaní
| Charakteristický | Citlivá pokožka | Alergická reakcia |
|---|---|---|
| Čo sa za tým skrýva? | Oslabená kožná bariéra a zvýšená reaktivita | Reakcia imunitného systému na konkrétnu látku |
| Typické príznaky | Pichanie, pálenie, pocit napätia, niekedy začervenanie | Silné svrbenie, začervenanie, opuch, pľuzgiere, príznaky podobné ekzému |
| Kedy to príde? | Často krátko po spustení | Často oneskorené, až o 1 – 3 dni |
| Kde sa prihlasujete? | Predovšetkým tam, kde je postihnutá koža | Môže sa rozšíriť aj mimo postihnutej oblasti |
| Môže sa to časom zmeniť? | Áno, môže sa to zlepšiť posilnením kožnej bariéry. | Alergia na daný alergén môže pretrvávať trvalo |
| Ako sa to dá otestovať? | Na základe symptómov a anamnézy | S dermatologickým vyšetrením a v prípade potreby aj s testom na malej ploche kože |
Príznaky sa samozrejme môžu u jednotlivých osôb líšiť, takže tabuľka slúži skôr ako návod ako diagnóza.
Existuje aj tretia možnosť: podráždenie.
Nie každá nepríjemná reakcia je alergia.
Ten/Tá/To dráždivá kontaktná dermatitída Napríklad sa môže vyvinúť, keď je látka príliš silná, používa sa príliš často alebo je v kontakte s pokožkou príliš dlho. Za určitých okolností sa to môže stať komukoľvek, ale ľudia s citlivou pokožkou môžu mať nižší prah podráždenia.
Typickým príkladom by bolo, keď po príliš častom používaní silného exfoliantu pokožka:
- sčervenie,
- úseky,
- začína sa lúpať,
- vyvoláva pocit pálenia alebo štípania.
V tomto prípade nejde nevyhnutne o to, že „ste alergický“ na produkt. Môže to byť jednoducho Bolo to na tvoju pokožku priveľa..
Ako sa staráte o citlivú pokožku?
Citlivá pokožka je zvyčajne „menej je viac“ princíp funguje najlepšie.
Nemusíte používať desať rôznych produktov. Dôležitejšie je jednoduché a pravidelné používanie, ktoré podporuje ochrannú vrstvu vašej pokožky.
1. Vyberte si jemný čistiaci prostriedok
Čistenie je dôležité, ale pri citlivej pleti nie je cieľom mať po použití napätú a „čistú“ pleť.
THE Maruderm Jemný čistiaci gél na tvár pre citlivú pleť Jemné zloženie špeciálne vyvinuté pre citlivú pokožku. Hydratuje a čistí pokožku a môže byť tiež dobrou voľbou pre atopickú pokožku.
Tip: Tvár si umyte vlažnou vodou a vyhnite sa príliš silnému treniu.
2.Podpora kožnej bariéry
Jedným z najdôležitejších krokov pre citlivú pokožku je správna hydratácia a podpora ochrannej vrstvy pokožky.
THE Maruderm Hydratačný krém na ochranu pokožky a regeneráciu pleti Obsahuje 5 % pantenolu a 1,5 % ceramidu. Receptúra obsahuje aj kyselinu hyalurónovú, niacínamid, alantoín a skvalán a je bez parfumácie, parabénov, SLES a SLS.
Toto môže byť obzvlášť dobrá voľba, ak je vaša pokožka suchá, napätá alebo ľahko podráždená.
3. Ak hľadáte upokojujúcejší prípravok, pozrite sa na Centellu
Centella asiatica alebo Centella je bežnou zložkou vo vzorcoch pre citlivú pleť.
THE Maruderm Upokojujúci hydratačný krém s Centellou Obsahuje pupočník ázijský, niacínamid, kyselinu hyalurónovú, alantoín a pantenol. Podľa internetového obchodu môže byť obzvlášť vhodný pre pokožku náchylnú na citlivosť alebo suchosť a neobsahuje parfum, parabény, SLES ani SLS.
4. Nezabudnite na ochranu pred slnkom!
Pre citlivú pokožku je denná ochrana pred slnkom obzvlášť dôležitou súčasťou vašej rutiny.
THE Maruderm SPF 50+ 100% minerálny opaľovací krém Používa 100 % minerálne filtre, poskytuje ochranu SPF 50+ a PA++++ a podľa internetového obchodu je vhodný pre citlivú pleť. Receptúra obsahuje aj oxid zinočnatý, pantenol, kyselinu hyalurónovú a alantoín.
Čo robiť, ak vaša pokožka zle reaguje na nový produkt?
Jedna zlá reakcia neznamená automaticky, že ste alergický/á na nejakú zložku.
Pri skúšaní nového produktu, najmä ak máte citlivú pokožku, je dobré:
- najskôr otestujte na malej ploche pokožky,
- nezavádzať viacero nových produktov naraz,
- venujte pozornosť tomu, kedy a aké príznaky sa objavujú,
- V prípade nepríjemnej reakcie prestaňte produkt používať.
Taktiež odporúčame, aby ste v prípade citlivej pokožky nové produkty testovali samostatne na malej ploche pokožky niekoľko dní predtým, ako ich zaradíte do svojej plnej rutiny.
Kedy sa oplatí navštíviť dermatológa?
Ak reakcia silne svrbí, má pľuzgiere, mokva alebo je opuchnutý, Stojí za to vyhľadať pomoc dermatológa.
To isté platí, ak:
- vaša pleť reaguje na takmer každý nový kozmetický prípravok,
- príznaky sa nezlepšia ani po vysadení lieku,
- tá istá reakcia sa vracia zakaždým,
- začervenanie pretrváva,
- alebo sa neviete rozhodnúť, či ide o podráždenie, alergiu alebo iný kožný problém.
Ak existuje podozrenie na alergiu, dermatológ s náplasťovým testom Môže vám tiež pomôcť zistiť, na ktorú látku vaša pokožka presne reaguje.
A čo označenie „hypoalergénne“?
„Hypoalergénny“ neznamená, že výrobok je zaručene nespôsobuje alergickú reakciu.
Tento termín označuje, že produkt bol vyvinutý s cieľom znížiť riziko alergickej reakcie, ale neexistuje žiadna zaručená kozmetika, ktorá by bola bez alergénov pre všetkých ľudí.
Ak už viete, že ste alergický/á na niektorú zložku, vždy je dobré to vedieť zoznam zložiek (INCI) skontrolovať.
Stručne povedané
Medzi citlivou a alergickou pokožkou je dôležitý rozdiel.
Pre citlivú pokožku Nižší prah podráždenia pokožky a oslabená kožná bariéra môžu spôsobiť predovšetkým nepríjemné reakcie.
V prípade alergií Imunitný systém reaguje na špecifickú látku a príznaky môžu často zahŕňať zvýšené svrbenie, lézie podobné ekzému alebo opuch.
Preto nie je dobrý nápad automaticky označovať každú kožnú reakciu ako „alergiu“. Opakujúca sa alebo silná reakcia by sa však nemala zavrhovať ako obyčajná precitlivenosť.
Najdôležitejšie: Venujte pozornosť signálom svojej pokožky, nezavádzajte príliš veľa nových produktov naraz, podporujte kožnú bariéru a v prípade potreby vyhľadajte pomoc dermatológa.