Toto je jeden z najznámejších AHA exfoliantov, ktorý sa používa predovšetkým na ošetrenie matnej pleti, nerovnomerného tónu pleti, viditeľných pórov a nerovnomernej textúry pleti.
Ale čo presne robí kyselina glykolová? Pre koho sa odporúča, ako by ste ju mali zaradiť do svojej rutiny a kedy by ste s ňou mali byť opatrní?
Pozrime sa na to krok za krokom!
Čo je kyselina glykolová?
Kyselina glykolová je alfa-hydroxykyseliny (AHA) Je to chemický exfoliant. Môže sa vyrábať z rastlinných cukrov vrátane cukrovej trstiny a je jednou z najmenších molekulárnych kyselín spomedzi AHA kyselín.
Vďaka tomu dokáže efektívne pôsobiť na povrchu pokožky a pomáhať uvoľňovať väzby medzi odumretými kožnými bunkami.
Pravidelné a správne dávkované užívanie môže viesť k:
- hladší povrch pokožky,
- jasnejší vzhľad,
- rovnomernejší tón pleti,
- jemnejšia textúra pokožky,
- menej výrazné póry.
V predchádzajúcich odborných materiáloch spoločnosti Maruderm sa tiež zdôrazňuje, že kyselina glykolová je jedným z najznámejších AHA exfoliantov, ktorý sa používa okrem iného na liečbu nerovnomernej textúry pleti a pigmentových škvŕn.
Ako funguje kyselina glykolová?
Odumreté kožné bunky sa neustále hromadia na povrchu pokožky. Ak nie sú správne odstránené, pleť môže vyzerať matnejšie, nerovnomernejšie a póry sa môžu stať výraznejšími.
Kyselina glykolová pomáha uvoľňovať odumreté kožné bunky, čím podporuje prirodzený proces obnovy pokožky.
Preto sa okrem iného používa:
✨ pre starostlivosť o matnú pleť
✨ pre nerovnomerný tón pleti
✨ s viditeľnými pórmi
✨ na zlepšenie nerovnomernej textúry pleti
✨ na zníženie výskytu pigmentových škvŕn
✨ pre dosiahnutie hladšej a sviežejšej pleti.
Je však dôležité poznamenať, že kyselina glykolová doslova „neodlupuje“ pokožku. Chemická exfoliácia pomáha kontrolovaným spôsobom odstraňovať odumreté kožné bunky.
Pre aké typy pleti môže byť obzvlášť užitočný?
Kyselina glykolová sa môže používať v starostlivosti o pleť mnohých typov, ale môže byť obzvlášť zaujímavá pre tých, ktorí:
- majú bledú, bez života vyzerajúcu pokožku,
- pociťujete nerovnomerný tón pleti,
- zápasia s viditeľnými pórmi,
- Chcem zmierniť výskyt pigmentových škvŕn,
- Chcú hladšiu pokožku.
Pre mastnú a zmiešanú pleť Exfoliačný účinok môže byť zaujímavý pri problémoch súvisiacich s kožným mazom a odumretými kožnými bunkami.
Na suchú pokožku Dá sa použiť aj on, ale dôležitá je najmä postupnosť a správna hydratácia.
Pre citlivú pleť so sklonom k začervenaniu alebo rosacei Stojí však za to byť oveľa opatrnejší. V takom prípade nie je kyselina glykolová nevyhnutne prvou účinnou látkou, ktorú by sme si vybrali.
Odporúčanie spoločnosti Maruderm: Pleťové tonikum s 7% kyselinou glykolovou na zjednotenie tónu pleti
Ak chcete zaradiť kyselinu glykolovú do svojej rutiny, jedným z cielených produktov Maruderm je Maruderm 7% glykolový toner na zjednotenie tónu pleti.
Vzorec 7 % kyselina glykolová Pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky, podporuje prirodzenú obnovu pokožky a môže prispieť k rovnomernejšej textúre a tónu pleti.
Okrem kyseliny glykolovej obsahuje receptúra aj: extrakt zo sladkého drievka, pantenol, kyselina hyalurónová, sodná soľ PCA a glycerín možno tiež nájsť.
Odporúčame tonikum 2–3 krát týždenne, vo večerných hodinách použitie v závislosti od citlivosti pokožky.
Okrem používania produktu je obzvlášť dôležité používať počas dňa správnu ochranu pred slnkom. Okrem toho by sme vás chceli upozorniť na nasledujúce: Predbežné otestovanie na malej ploche, aby sa predišlo možnému podráždeniu.
Ak chcete jemnejšiu AHA rutinu
Ak nehľadáte konkrétne jednu kyselinu, ale skôr praktické riešenie, ktoré kombinuje niekoľko účinkov AHA, zaujímavou alternatívou by mohlo byť: Maruderm 5% kyselina glykolová & Tonizujúci vankúš s 1% kyselinou mandľovou – Obnovujúci & Spevnenie pokožky.
Tonické vankúše 5 % kyseliny glykolovej a 1 % kyseliny mandľovej Receptúra obsahuje aj extrakt zo sladkého drievka a glycerín, ktoré podporujú vašu rutinu starostlivosti o pleť a rovnováhu hydratácie pokožky.
Tento produkt môže byť obzvlášť zaujímavý pre tých, ktorí:
- majú matnú pleť,
- chcú hladšiu pokožku,
- majú viditeľné póry,
- hľadajú praktickejší exfoliačný prípravok.
Ako používate kyselinu glykolovú?
Najdôležitejšie pravidlo: Nezačínajte s príliš častým používaním.
Jednoduchá večerná rutina môže vyzerať takto:
Krok 1 – Jemné čistenie
Očistite si tvár a potom ju osušte.
Krok 2 – Kyselina glykolová
Aplikujte kyselinu glykolovú podľa pokynov na použitie.
Krok 3 – Hydratácia
Po exfoliácii použite hydratačný a upokojujúci produkt.
Krok 4 – Ochrana pred slnkom na druhý deň
Vždy používajte ráno vhodný SPF.
Podľa odporúčania výrobcu by sa 7% tonikum Maruderm malo používať 2–3-krát týždenne.
Prečo je opaľovací krém s kyselinou glykolovou dôležitý?
Toto je jedno z najdôležitejších pravidiel.
Okrem používania exfoliantu je obzvlášť dôležitá pravidelná ochrana pred slnkom, preto ho aplikujte každé ráno popri používaní kyseliny glykolovej. širokospektrálny opaľovací krém s dostatočným SPF.
Používanie opaľovacieho krému je dôležité nielen na ochranu pokožky, ale aj preto, že napríklad ak pracujete na zosvetlení pigmentových škvŕn, zvýšené vystavenie sa UV žiareniu môže ľahko brániť dosiahnutiu vášho cieľa.
Čo by ste nemali kombinovať v jednej rutine?
Kyselina glykolová je samostatná účinná látka, takže sa ju nemusí nevyhnutne používať súčasne s inou silnou účinnou látkou.
Najmä ako začiatočník si dávajte pozor na nasledujúce kombinácie:
- retinol a iné retinoidy,
- iné AHA kyseliny,
- BHA/kyselina salicylová,
- silné exfoliačné produkty,
- vysoko koncentrované aktívne zloženie.
To neznamená, že tieto ingrediencie vôbec nemožno zahrnúť do rovnakej rutiny. Skôr to znamená, že oplatí sa ich používať v samostatných rutinách alebo v samostatné dni, a pozorujte reakciu pokožky.
Najčastejšia chyba: „ak to funguje, budem to používať každý deň“
Pri kyseline glykolovej viac nemusí nevyhnutne znamenať lepšie.
Ak používate príliš často alebo príliš veľa aktívnych produktov naraz, vaša pokožka sa môže ľahko podráždiť, sčervenať alebo byť citlivá.
Preto sa oplatí:
✔️ začnite s nižšou frekvenciou
✔️ sledovať kožnú reakciu
✔️ správne hydratovať
✔️ vyhnite sa kombinovaniu príliš veľkého množstva účinných látok
✔️ používajte opaľovací krém každé ráno.
Kedy sa očakávajú výsledky?
V starostlivosti o pleť sa len zriedka oplatí očakávať veľkolepú zmenu cez noc.
Pri pravidelnom a správnom používaní postupne pocítite:
- pleť vyzerá hladšie,
- celkový obraz sa stáva sviežejším,
- tón pleti vyzerá rovnomernejšie,
- pleť môže byť jasnejšia,
- Niektoré problémy s textúrou pokožky sa môžu zdať menej výrazné.
Presný výsledok bude samozrejme závisieť od stavu vašej pokožky, použitej koncentrácie a ďalších prvkov vašej rutiny.
Pre koho sa neodporúča alebo kedy by ste mali byť obzvlášť opatrní?
Kyselina glykolová je aktívny exfoliant, takže nie je ideálnou voľbou vo všetkých situáciách.
Používajte s mimoriadnou opatrnosťou, ak:
- vaša pokožka je veľmi citlivá,
- vaša kožná bariéra je poškodená,
- vaša pokožka je podráždená alebo sa olupuje,
- máte aktívny zápal kože,
- máte sklony k rosacei alebo ekzému.
Ak po použití produktu pocítite silný pocit pálenia, pretrvávajúce začervenanie alebo výrazné podráždenie, prestaňte ho používať.
Najdôležitejšie pravidlá kyseliny glykolovej v skratke
Ak sa s touto účinnou látkou práve zoznamujete, oplatí sa pamätať si týchto päť pravidiel:
1. Začnite postupne.
Nemusíte ho používať každý deň.
2. Nehromaďte majetok.
Najmä ako začiatočník nepoužívajte viacero silných exfoliantov naraz.
3. Zostaňte hydratovaní.
Okrem exfoliačnej rutiny je veľmi dôležité udržiavať pokožku pohodlnú a hydratovanú.
4. Vždy používajte opaľovací krém ráno.
Ochrana pred slnkom je neoddeliteľnou súčasťou vašej rutiny.
5. Venujte pozornosť signálom svojej pokožky.
Ak pocítite podráždenie, znížte frekvenciu alebo prestaňte používať.
Často kladené otázky
Môže sa kyselina glykolová používať každý deň?
Nie nevyhnutne. Napríklad 7% tonikum s kyselinou glykolovou od spoločnosti Maruderm je určené na použitie 2 – 3-krát týždenne večer. Vždy dodržiavajte návod na použitie konkrétneho produktu.
Môže kyselina glykolová pomôcť s pigmentovými škvrnami?
Kyselina glykolová môže pri pravidelnom a správnom používaní pomôcť pri liečbe nerovnomerného tónu pleti a výskytu stareckých škvŕn.
Môže pomôcť s pokožkou náchylnou na akné?
Jeho exfoliačný účinok môže pomôcť odstrániť odumreté kožné bunky a rozjasniť pleť, ale nie je nevyhnutne prvou voľbou pri silne zapálenom akné.
Môžu ho používať ľudia s citlivou pokožkou?
Je to možné, ale vyžaduje si to väčšiu opatrnosť. Oplatí sa začať s nižšou frekvenciou, predtým otestovať na malej ploche pokožky a v prípade podráždenia prestať používať.
Môžem používať retinol spolu s kyselinou glykolovou?
Áno, môžu byť súčasťou tej istej dlhodobej rutiny, ale ako začiatočník sa neodporúča používať ich v tú istú noc. Ich použitie v rôzne dni môže byť šetrnejším prístupom.
Potrebujem opaľovací krém pri používaní kyseliny glykolovej?
Áno. Správna denná ochrana pred slnkom je dôležitou súčasťou rutiny s kyselinou glykolovou.
Zhrnutie
Kyselina glykolová je jedným z najznámejších AHA exfoliantov, ktorý pri správnom použití môže pomôcť vyhladiť pokožku. hladší, jasnejší a rovnomernejší objaviť sa.
Kľúčom však nie je používať ho čo najsilnejšie alebo čo najčastejšie, ale postupnosť a vyvážený režim.
Ak by ste sa chceli zoznámiť s kyselinou glykolovou už teraz, sortiment Maruderm zahŕňa napríklad: Maruderm 7% glykolový toner na zjednotenie tónu pleti 250 ml, a Maruderm 5% kyselina glykolová & Tonizujúci vankúš s 1% kyselinou mandľovou – Obnovujúci & Sťahovanie pokožky 100 ks tiež.
Správna exfoliácia + hydratácia + pravidelná ochrana pred slnkom majú oveľa väčšiu hodnotu ako nadmerné používanie aktívnych zložiek. Vaša pleť nepotrebuje nič viac, len pre starostlivo zvolenú a uvedomelú starostlivosť potrebujete.