Exfoliačné chyby, ktorým sa môžeš vyhnúť – a ako to robiť rozumne?

A peeling môže byť fantastickým nástrojom na dosiahnutie rovnomernejšieho tónu pleti, na zjemnenie jemných vrások a na odstránenie odumretých kožných buniek, ale len ak ho používaš rozumne. Inak môžeš čeliť podráždeniu, predčasnému začervenaniu alebo poškodeniu ochranného plášťa pleti.

Poďme sa pozrieť na najčastejšie chyby a na to, ako sa im vyhnúť, a navyše ti odporučíme niekoľko produktov Maruderm, ktoré môžeš bez obáv začleniť do svojej rutiny.

Kedy sa peeling stáva škodlivým?

Keď ho aplikuješ na svojej pleti príliš často alebo príliš silno. Tvoja pleť nie je pretekár: nebude krajšia, ak ju každý deň „stlačíš“ kyselinami. Väčšina odborníkov na starostlivosť o pleť odporúča chemický peeling 1–2 krát týždenne, v prípade citlivej pleti skôr 1 krát.

Ak používate príliš veľa:

• Môžete ztenčiť povrch pokožky

• Môžete stimulovať začervenanie pokožky, pálenie

• Môžete oslabiť prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky (barrier)

• Môžete zvýšiť pravdepodobnosť vzniku hyperpigmentácie

Inými slovami: nezáleží na sile, ale na konzistencii.

Najčastejšie chyby pri exfoliácii a čo s nimi môžete robiť

1. Príliš častá exfoliácia

Ako dobre vaša pokožka znáša, nespadnite do chyby „dnes to urobím znova zajtra“. Regenerácia si vyžaduje čas.

2. Kyselina alebo intenzita, ktorá nevyhovuje vášmu typu pleti

Ak máte citlivú pokožku, vyhnite sa silným kyselinám (napríklad 15 % + glykolová kyselina). Šetrnejšie alternatívy môžu byť lepšou voľbou.

3.Fyzikálne a chemické peelingy súčasné použitie

Jedného dňa peelinguješ (hrubozrnný peeling na tvár), na druhý deň používaš kyselinu? To je pre tvoju pleť príliš veľký stres.

4. Nezabezpečuješ ochranu po peelingu

Ak sa nedostatočne hydratuješ a nepoužívaš opaľovací krém, nová pleť po peelingu sa ľahšie poškodí.

5. Príliš veľa aktívnych látok naraz

Ak peelingová kyselina, retinol a iné silné účinné látky pracujú v ten istý deň, pleť sa ľahko preťaží.

Aký je správny spôsob, ako si vybudovať peelingovú rutinu?

1. Testuj na malej ploche – najprv vyskúšaj na malej ploche tváre a sleduj reakcie.

2. Postupne zavádzaj – najprv raz týždenne, neskôr môžeš prejsť na 2.

3. Používaj hydratačné a upokojujúce produkty – panthenol, ceramidy, aloe vera sú dobrou voľbou.

4. Vždy na deň ochranný krém – čerstvá pleť je citlivejšia na UV žiarenie.

5. Vyhýbaj sa silným kombináciám – nepoužívaj kyseliny + retinol v tej istej večernej rutine, ak tvoja pleť na to ešte nie je zvyknutá.

6. Do svojej rutiny vždy zavádzaj len jeden nový produkt – ak sa pokúsiš zaviesť príliš veľa vecí naraz, môže sa objaviť podráždenie.

Odporúčania produktov Maruderm, ktoré radi odporúčame

Nasledujúce prípravky môžu byť dobrými východiskovými bodmi pre exfoliačnú rutinu, v závislosti od toho, aké „silné“ alebo jemné účinné látky potrebuješ: