Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť stav vlasov: u mnohých sa stávajú hustejšími, u iných suchšími, lámavejšími alebo náchylnejšími na vypadávanie. V takýchto prípadoch je najdôležitejšia šetrná, bezpečná starostlivosť o vlasy, ktorá nezaťažuje zbytočne ani organizmus, ani pokožku hlavy.
Dobrá správa? Svedomitou pozornosťou a jemnými formuláciami môžeš veľa urobiť pre zdravie svojich vlasov aj v tomto období
Na aké zmeny vo vlasoch sa môžeš tešiť počas tehotenstva
V dôsledku hormonálnych výkyvov sa môže zmeniť rastový cyklus vlasov. Môže sa vyskytnúť:
-
zvýšené vypadávanie vlasov,
-
suchšie konce vlasov,
-
citlivejšia pokožka hlavy,
-
pomalšia regenerácia.
To je úplne prirodzené. Cieľom v takýchto prípadoch nie je „agresívny zásah“, ale upokojenie pokožky hlavy a hydratácia vlasov.
Zásady, ktoré je dobré dodržiavať:
-
pravidelné, ale šetrné umývanie vlasov,
-
šetrná starostlivosť o pokožku hlavy,
-
minimalizácia tepelného tvarovania,
-
vyvážená strava a dostatočný príjem tekutín.
Šetrná starostlivosť o pokožku hlavy, zdravie vlasov začína tu
Stav pokožky hlavy zohráva kľúčovú úlohu v raste vlasov. Počas tehotenstva je obzvlášť dôležité používať upokojujúce a hydratačné zložky.
Maruderm tip:
Produkt, ktorý podporuje a zlepšuje štrukturálnu integritu vlasov, v súlade s pokrokom v trichologických vedách.Olivé hodnotné zložky, ako je komplex aminokyselín, extrakt z vŕbovej kôry, arganový olej a kokosový olej. Tieto zložky pomáhajú obnoviť poškodené a lámavé vlasy, pričom ich robia lesklejšími, žiarivejšími a hustejšími.
Ako sa dá predchádzať vypadávaniu vlasov počas tehotenstva?
Vypadávanie vlasov často súvisí:
-
s nedostatkom vitamínov a minerálov,
-
so stresom,
-
so suchosťou pokožky hlavy.
Čo môžeš urobiť:
-
pravidelne masíruj svoju pokožku hlavy (aj pri umývaní vlasov),
-
dbaj na príjem omega-3,
-
pij dostatok vody,
-
vyhýbaj sa príliš častému a silnému čistení.
Maruderm tip:
Ktoré bolo špeciálne navrhnuté na to, aby poskytlo účinné riešenie proti vypadávaniu vlasov. Toto tonikum je obohatené o cenné zložky, ako sú hydrolyzovaný kukurica, pšenica, sójový proteín, extrakt z prasličky, komplex aminokyselín, kofeín a biotín. Každá z týchto zložiek zohráva dôležitú úlohu pri znižovaní vypadávania vlasov tým, že podporuje zdravie a silu vlasov.
Prírodné vlasové masky jednoducho, doma
Počas tehotenstva mnohí radi volia domáce, prírodné riešenia.Raz za týždeň si môžeš zaradiť:
-
avokádovú + olivovú masku na suché končeky vlasov,
-
jogurt + med zmes na hydratáciu,
-
kokosový olej pred umývaním vlasov (iba na dĺžku vlasov).
Tieto pomôžu vrátiť vlasom jemnosť a lesk.
Vedomý výber produktov, čomu sa vyhnúť?
Počas tehotenstva je dobré uprednostniť:
-
bez parabénov,
-
bez SLS,
-
formulácie bez alkoholu.
Produkty Maruderm sú vďaka svojmu čistému, pokožke priateľskému zloženiu dobre zaraditeľné do vedomej rutiny prispôsobenej citlivému obdobiu.
Extra tip:
Maruderm Hyalurónová Hydratačná Maska na Vlasy
Intenzívne hydratuje, zjemňuje a dodáva zdravší vzhľad vlasom vďaka bohatému zloženiu. Vyživuje a posilňuje vlasy, pri pravidelnom používaní prispieva k zvýšeniu elasticity vlasov.